福岡のメンズエステサロン Ra Makarios(ラ マカリオス)

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2018/11/19

みづきブログ❤️

投稿者:

みづきブログ❤️

皆さん、こんばんわぁ~(⌒‐⌒)❤️

そろそろ風邪とインフルエンザに注意‼️なシーズンになりましたねぇ~(^o^;)💦

本格的なシーズンは12月~2月ですが❄️

その前に🎵インフルエンザに有効な予防方を調べてみました(^o^)/~~✨

☆ワクチンを接種する

☆こまめに手洗いうがいをする。(特に手洗いが有効らしいです(^^))

部屋は適度な湿度を保つ。(暖房等で空気が乾燥しますよね💦加湿器も軽くてコンパクトなものたくさんありますね🎵)

バランスのよい食事と、十分な睡眠をとる。

不必要に人ごみへ出かけることを控える。(人混みだけでなく新幹線🚅や飛行機✈️に乗る方も注意‼️なるべくマスクをつけて乗るといいそうですq(^-^q)

私も最近は帰宅したら手洗い、うがいをするように心がけてます🎵(*≧∇≦)ノ✨

あと加湿器もかかせないですね❣️(*・ω・)

今はペーパータイプの加湿器も人気みたいです🎵(^o^)

ペーパータイプの物は水を含ませて置いておくだけ🎵という、すごくシンプルなものですが😃笑

今は色んな形が出ていて、ちょっとしたプレゼントにも良さそうです❤️(^ω^)

皆さんがご存知の予防方法ばかりだったと思いますが😃これを実践するかしないかで変わってきますよねぇ~(*・ω・)

ちょっとだけでも参考にしてみてください(*^o^)/\(^-^*)❤️

今週もいっぱい出勤しますょ~😆⤴️💓

明日は11:00-17:00です(/▽\)♪

皆さんを、しっかり暖めて❤️癒します✨(〃´ω`〃)

お待ちしておりまぁ~す🐈🎵

❤️みづき❤️

 

 

 

新人

天童 咲希(さき)

32歳 170cm B:83 W:58 H:85

新人

薬師寺 紅玲亜 (くれあ)

20歳 159cm B:84 W:56 H:85

新人

小早川 胡桃 (くるみ)

25歳 159cm B:84 W:56 H:84

新人

穂波 舞(まい)

26歳 157cm B:84 W:56 H:85

新人

櫻井 玲奈(れな)

28歳 168cm B:90 W:61 H:89

成宮 琴音(ことね)

22歳 163cm B:84 W:58 H:85

瀬戸 桜子 (さくらこ)

21歳 158cm B:83 W:54 H:84

湊 菜那(なな)

26歳 164cm B:87 W:58 H:86

八神 璃々依 (りりい)

24歳 165cm B:88 W:59 H:87

桐島 碧(あおい)

28歳 163cm B:86 W:58 H:85

押水 綾乃(あやの)

27歳 152cm B:85 W:58 H:86

芹沢 愛莉(あいり)

22歳 163cm B:86 W:59 H:87

七海 美羽(みう)

22歳 158cm B:84 W:58 H:86

月影 瑞希(みづき)

28歳 148cm B:84 W:56 H:85

如月 紗羅(さら)

28歳 149cm B:86 W:58 H:84

朝比奈 芽依(めい)

25歳 155cm B:86 W:57 H:87

橘 美咲(みさき)

27歳 170cm B:83 W:57 H:85

藤崎 莉緒(りお)

21歳 162cm B:87 W:58 H:88