2024/08/21
腰痛改善(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
投稿者：絹石 菖 (あやめ)
こんにちは❁⃘*.ﾟあやめです
マッサージしてて皆さんの
お悩みで多いのは
“腰痛と肩こり”☝️❁⃘*.ﾟ
あやめは腰痛は無いのですが
予防の為にいつも腰痛改善ストレッチ
やってます(*´﹀`*)♡♡
腰痛に良いのは
❥･•股関節のストレッチ‼️
内もも、もも裏、そけい部等を
しっかり伸ばして柔らかくしておくと
腰痛も改善されるそうです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
腰痛で悩んでいる方はぜひ♡♡
やり方はネットで調べると
沢山出てきますよ〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♥️
【今日のお礼♡】
K様♡
明るくて楽しくて褒め上手なK様♡
K様の旅行大好きてお話が
すっごく楽しかったです☺️♥️✨️
国によって全然違うよねぇ〜て話とか
今度はまた他の国の話も聞きたいです♥️✨️
頭のマッサージも大絶賛♥️してくれて
嬉しかったです︎︎︎✨
“セラピストの鏡❁⃘*.ﾟ”と褒めてもらえたのも
すっごく嬉しかったです︎✨
また大好きなモンブランのお話して
盛り上がりましょう♡\(*ˊᗜˋ*)/
オススメのケーキ屋さん
聞きそびれちゃいました(◍¯∀¯◍)
今度はまた頭のマッサージもしましょうね︎
A様♡
ご指名ありがとうございました♥️
最初から最後まで♥️
めちゃめちゃ褒めてくれて
あやめは嬉しかったです︎‼️︎︎✨
“きれい、かわいい♥️”
“色気が！フェロモンがすごい✨”って
これでもか！という程
褒め倒してくれましたねぇ(,,>᎑<,,)
こう見えても。。ピュアなので♥️笑
恥ずかしくなりましたが♡♡
すっごく嬉しかったです︎︎︎✨
また会える日を楽しみにしています
