こんにちは✨あやめです♡♡

先週、花粉症について

書きましたが☝️♡♡

今日は症状を和らげる

【食べ物˚*.꒰ ꒱.*˚⠀】

・発酵食品(ヨーグルト、味噌、キムチ)

・青魚

・黄色い食べ物(人参、カボチャ、はちみつ)

等など(о´∀`о)♥️✨️

私は毎日ヨーグルト食べてますΨ( ‘ч’ ☆)

ハチミツも美容の為にたべます♡

フルーツだと⇒バナナ、キウイ、レモン、等

毎日色々食べてても正直。。

症状出ますけどꉂꉂ(ˊᗜˋ*)笑

良かったら参考にして下さい♥️✨️

【今日のお礼♡】

H様♡

初めてのご来店♡ご指名

ありがとうございます♥️✨️

“写メ日記みて、甘いもの好きて知ったから♡”

とスタバの差し入れ☕️✨ありがとうございます

( ◜ω◝و(و

めちゃくちゃ嬉しいです♥️✨️

スタバカードまで入っててビックリ❣️✨️

ちょうど新作のやつ飲みたかったので♡♡

帰りに買いに行きます*゜(*ˊᵕˋ*)

H様の優しい雰囲気癒されました(* ´ ` *)ᐝ

話しやすくて、150分なのに

あっという間(*´艸`)♥️✨️

今日は遠くから、ありがとうございました❣️

またぜひお話したいです✨(≧∇≦)/

S様♡

今日は沢山の心遣いを

ありがとうございました(*ˊᵕˋ*)♥️✨️

S様の優しくて紳士な感じが素敵で

お話も楽しくて(◍ ´꒳` ◍)♡♡

もっと、もっと色んなお話

したいなと思いました☺️♥️✨️

スポーツの話から、人付き合い

お料理(∩*˘∀˘*)∩色々と話が尽きなくて

楽しかったです♥️(*ˊᵕˋ*)

とっても楽しそうなS様を見て

満足して頂けたようで嬉しかったです♡♡

またぜひ♥️癒されにきてくださいね♡♡

G様♡

今日もご指名ありがとうございます(●︎´▽︎`●︎)

G様も花粉症、大変そうでしたね( ˊᵕˋ 😉

いつも優しくて話のネタが豊富なG様♥️✨️

どんな話をしても

必ず答えてくれて、勉強になる事ばかりです♡♡( *´﹀`* )

オススメの本のお話も

いつも参考にしてますよー(˶ᐢωᐢ˶)♥️✨️

今度またオススメ教えて下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

お互い花粉症ですが(*´艸`)笑

春のお花見も楽しみましょうね💕︎

いつも楽しいお話♡♡

ありがとうございます(●︎´▽︎`●︎)♥️✨️