こんにちは！あやめです♡♡

最近の私のブームは。。

“鉄分‼️☺️”♡♡

最近、夜ぐっすり眠れない日があるので

調べたところ🔎✨️

鉄分不足も原因かも！☝ということで

最近は鉄分メニューを作るのに

ハマっています✌️

疲れ、イライラにも効きますよ♡♡

最近はレバーやほうれん草、小松菜などの

食材を使ったメニューをよく作ります🍀*゜

まだ効果を感じる程では無いけれど(*´艸`)

これからもこの辺の食材は

レパートリーに入れようかな(❁´ω`❁)♥️✨️

ちょっとお疲れ気味の方は

お惣菜でもいいので鉄分メニューを

食べるといいかも(●︎´▽︎`●︎)♥️✨️

それと♡♡マッサージで体を

しっかりほぐして外からのケアも

しましょうねぇ〜⸜(◍´˘`◍)⸝♥️✨️

【今日のお礼♡】

S様♡

ご指名ありがとうございます♡♡(*ˊᵕˋ*)

入室してすぐに“めっちゃ綺麗😍✨️”

“可愛いぃ〜(♡´▽`♡)♡♡”と

褒めちぎって下さる

褒め上手なS様♥️✨️( *´﹀`* )

同じ業界の経験もあり

沢山お話出来たのが楽しかったです♥️(*ˊᵕˋ*)

終始、沢山の褒め言葉を

ありがとうございましたぁ(●︎´▽︎`●︎)✨️

これで、めっちゃお肌プルプルに

なりそうです❣️(*´艸`)笑

M様♡

初めての御来店ありがとうございました♥️✨️

色んな美味しいもののお話♥️

楽しかったです♥️(*ˊᵕˋ*)

みすじの、しゃぶしゃぶも

初耳で♡♡試してみたいなと

思いましたァ(●︎´▽︎`●︎)✨️

自分でお魚捌けるのも

すごいですよね👏♡♡

屋台や世界のお話等もできて

楽しかったです♥️(*ˊᵕˋ*)

E様♡

いつもご指名ありがとうございます(●︎´▽︎`●︎)♡

久しぶりに会えて嬉しかったです♡♡✨

先月はお会い出来なかったので

元気かな？と気になってました♥️✨️😄

膝も治ったみたいで良かったです😊♡♡

ドバイのお話は色々と

驚くことがあり新鮮でした(*^^*)♪♪

今日は少し短いお時間だったので

いつもより更に

あっという間でしたね( ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )

今日も楽しい時間を

ありがとうございましたぁ♥️✨️( *´﹀`* )