こんにちはあやめです♡♡ 最近ほんとに涼しくなってきましたね✋♥️✨️ お店では“ススキ”を よく見かけるようになりましたね♡♡ ススキのふわふわの穂先が 風に揺れる様子を見るのが好きです♥️✨️ ススキは鋭い切り口で …

こんにちは(*^^*)あやめです♥️ 今日は私のマッサージの“こだわり” についてお話します(*´˘`*)♡ それは。。☝️ しっかり密着させること♥️✨️ 私は手が小さいので、ちょこちょこ ほぐすようなやり方では きっ…

こんにちは！あやめです♡♡ 久しぶりにフルーツ応援♥️✨️ 頂きましたぁ❣️(,,> <,,) 今回は今が旬のぶどう♥️✨️( *´﹀`* ) ぶどうはお肌にいいし 甘くて美味しいから大好きです♥️(◍ ´꒳…

こんにちは😊あやめです いよいよ10月スタート♥️✨️ 少しづつ街もハロウィンモード( ᜊº-° )ᜊ♡♡ 涼しい風が吹き 秋らしさを感じるようになってきました♡ この前、朝のお散歩で 秋をみつけました(…

こんにちは(*^^*)あやめです♡♡ 私。。絶対に無理だと思ってたんですが 遂に‼️挑戦しました(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ⟡.·*. それは、、プチ断食!!☝️⟡.·*. あやめは食べるの大好き❣️(≧▽≦) 毎日、き…

こんにちは(*^^*)あやめです✨ あやめの好きなものの一つに “空の観察⟡”があります☝️♥️✨️ 星空も青空もどちらも好きです(*´ω`*)♡ 最近どんどん“秋の雲”に なってきましたねぇ〜( *´﹀`* )♥️ 秋…

こんにちは❣️あやめです♡♡ 今年は何度かお祭りに行きました♥️ しかし、、 まだまだ暑いですねぇ☀( *¯ㅿ¯*) 午前中に行ったのですが 暑すぎて汗だく( ˊᵕˋ ;)☀️ 暑かったですが、夏の最後のお祭り だからと…

こんにちは😊あやめです♡♡ 昨日は中秋の名月でしたね🌙⟡.·*. そこで、またまた月のお話です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ 🌙*ﾟ満月は↓↓↓ エネルギーが高まることで、ポジティブな…

こんにちは(*^^*)あやめです♡♡ 今日は“悪魔の実”の 答え合わせですꉂ(ˊᗜˋ*)♥️ わかった人はどれくらい居たかな？？( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 予想が的中した人 (･ω･)ﾉ*｡.･°* おめでとうございます٩(ˊᗜ…

こんにちは！あやめです♡♡ 皆さん“悪魔の実”見つけました？？ꉂ(ˊᗜˋ*) 答え合わせは。。♡ 次回の写メ日記で(о´∀`о)♥️⟡.·*. 気になっていた方は次回の 写メ日記をお楽しみにぃ〜(◍ ´꒳` ◍) 〇昨日…

こんにちはあやめです♡♡ 先日、お客様から言われた言葉に 衝撃を覚えましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ! あやめの写メ日記の 大ファンの方なんですが♥️☝️✨️ 以前の投稿の写真で “悪魔の実”みたいな柄のパン〇を 履いていた写真が…

こんにちは(*´﹀`*)あやめです♥️✨ 昨日の“憧れ”と 似たお話なのですが(＾ω＾)♡♡ 最近“古き良きもの”にも惹かれます✨️ いわゆる、アンティークやヴィンテージ 古道具、古家具といったものですね☝️︎ 歳を重ね…

こんにちは(*^^*)あやめです✨ 今日は、あやめの “憧れるもの”のお話 皆さんの憧れるもの何ですかぁ？？♡♡ 私はズバリ！ 【丁寧な暮らし】☝️︎︎︎ ここ数年でかなり広まった言葉ですが。。 うん！素敵✨️(*ˊ˘ˋ…

こんにちは(*ˊᵕˋ*)あやめです♡♡ 9/17は【中秋の名月⭐️⠀】☝️ 中秋の名月とは 旧暦8月15日の十五夜に 月見をする習わしのこと(*ˊᵕˋ*)♡♡ お月見‪✨️ 私はちゃんとやった事ないな〜(˘ω˘) お団子…

こんにちは😊あやめです♡♡ 今あやめの中でブームなのは。。 “お豆腐‼️\(*ˊᗜˋ*)/” 運動やストレッチは続けているのですが 最近、少し食べ過ぎ(*´艸`)笑 という事で、ヘルシーメニューの 研究に…

こんにちはあやめです✨ 最近、朝晩は涼しくなり 少しづつ秋の気配を感じております(｡•ᴗ•｡)♡ 秋といえば。。❣️ “食欲の秋‼️” 結局、夏バテもせず 食欲旺盛のまま秋を迎えることに。。( ◜ω◝ ) 夏で少し痩せる…

こんにちは❁⃘*.ﾟあやめです マッサージしてて皆さんの お悩みで多いのは “腰痛と肩こり”☝️❁⃘*.ﾟ あやめは腰痛は無いのですが 予防の為にいつも腰痛改善ストレッチ やってます(*´﹀`*)♡♡ 腰痛に良いのは ❥…

こんにちはあやめです♡ “一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）” 知ってますかぁ？？⸜(◍´˘`◍)⸝❁⃘*.ﾟ ❥･•簡単に言うと吉日の1つです☝️✨️ この言葉の意味は 「種もみ一粒から一本のイネができ、このイネから万…

こんにちはあやめです❁⃘*.ﾟ 先日、久しぶりに“フルーツ応援♡” 頂きましたぁ\(*ˊᗜˋ*)/♥️✨️ 今期初の‼️マスカットォ〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*♥️ “写メ日記みてフルーツ好きて 書いてあったから♡”…

こんにちは❁⃘*.ﾟあやめです♡                      お盆ですねぇ(*´˘`*)♡ 連休の方はゆっくり楽しんでいますぁ？？︎︎︎ お仕事で忙しい方は♡ あやめと一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و︎…

こんにちは(*^^*)あやめです 昨日は、予告通り♡♡ ステーキビュッフェ行ってきましたぁ❣️✨️ めっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)︎︎︎ 普段はなるべく朝のパンや夜の炭水化物を 我慢してるので。。 【チートデイ‼…